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预防脑梗牢记四件事了解了脑供血不足的症状后，我们应该如何预防脑梗死等严重后果呢？以下四点建议值得牢记：控制危险因素高血压、糖尿病、高脂血症等都是脑梗死的危险因素。因此，患者应积极控制这些疾病，定期监测血压、血糖和血脂水平，并遵医嘱进行规范治疗。此外，戒烟限酒等我继续说。

请牢记酝酿效应，帮你摆脱，过不下去又离不了的婚姻困境 什么是酝酿效应？ 古希腊时期，古希腊国王让阿基米德想办法确认自己的皇冠是否被工匠参假。 当时的阿基米德冥思苦想也得不到解决的办法，随后他把问题放在一边，先去洗澡了。 在洗澡的过程中，阿基米德发现了浮力原还有呢？

建议牢记这3点，搞懂踏实喝。 第一点：白酒不同啤酒，不能冰着喝 冰着喝白酒优越点，就是降低白酒的辛辣感，但缺点更多。 ①破坏酒体的协调性 白酒并不是酿造完成后就能出厂，需要经过用多轮次，不同轮次的酒体进行勾调，出厂是最佳风味且常温饮用口感最佳，低温会破坏酒体的协等我继续说。

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炖牛肉时牢记“2放3不放”牛肉软烂入味不腥不柴越吃越解馋 牛肉富含蛋白质、铁、维生素B族等可以给身体补充营养经常能够强身健体提高免疫力。大家喜欢什么做法呢好吃的做法太多了比如炒牛肉、卤牛肉等尤其是炖得烂乎乎的牛肉入口即化味道鲜美老人孩子都爱吃。 炖牛后面会介绍。

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导读：春天吃香椿：牢记：“三能吃、两不忘、一不放”，不懂别乱吃 春天，是万物复苏的季节，也是味蕾上绽放新篇章的时刻。在这春光明媚的日子里，各种时令蔬菜纷纷上市，其中，香椿以其独特的香气和鲜嫩的口感，成为了众多食客的心头好。 然而，香椿虽好，食用时却也有诸多“禁忌”。..

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煎豆腐时牢记2个技巧不管什么豆腐都不碎不粘锅还焦香入味 街边有很多好吃的美食每周我都会去吃两三次其中有一种特别受欢迎那就是铁板豆腐煎得金黄焦脆的豆腐撒上辣椒粉、孜然粉等调料再来点葱花点缀简直是太香了吃一口就停不下来就是太贵了一小份就要10块钱根本吃不过是什么。